In Kooperation mit Tara e.V.
Donnerstag 1.9. von 9.15 -10.45 Uhr
Qi Gong ist eine uralte Bewegungskunst aus China-sie ist für Menschen aus allen Kultur-Kreisen leicht zu erlernen und fördert Entspannung und Beweglichkeit.
Die Trainerin erklärt, wie Qi Gong wirkt und gibt eine Probe der einfachen Bewegungen im Stehen (oder auf Stühlen sitzend). Wer möchte kann sich dann für den Kurs ab 6.10. anmelden. Wegen der präventiven Wirkung (z.B. bei Stress-und Rückenschmerzen) bezahlen die Krankenkassen bis zu 80 % der Kurskosten.
mit Silke Wonneberger (Qi Gong Trainerin) und Jale Isözen (Tara e.V.)
Kostenfrei