Selbsthilfegruppe für Frauen mit Essstörungen

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Kategorie
Seminare & Gruppen
Datum
2014-09-15 00:00 - 17:30

Angeleitete Selbsthilfegruppe für Frauen mit Essstörungen

14 tägig montags von 17.30 -19.00 Uhr

Die neue Gruppe beginnt am 22. September 2014 weitere Termine: 6.10./3.11./17.11./1.12./15.12. 2014 und 12.1. / 26.1./9.2./23.2. 2015 (10 Termine)

Anmeldung bis 15. September

Warum wir so oder so essen oder nicht essen, kann sehr unterschiedliche Gründe haben. Manchmal sind uns diese gar nicht so bewusst. Oft verstehen wir aber auch ganz gut und können es trotzdem nicht ändern.

Wir wissen, dass Essstörungen gesehen werden können als Bewältigungsstrategie, als Lösungsversuch für komplexe und schwierige Lebenssituationen, als Kontrollversuch … aber was genau soll bewältigt, gelöst oder kontrolliert werden? Und was hilft sonst noch?

Das Erkennen und Wahrnehmen der eigenen Haltung und Sichtweise in bestimmten Situationen und gegenüber dem eigenen Essverhalten kann dabei helfen unser Handeln besser zu verstehen. Was wird als unterstützend erlebt? Was soll so bleiben wie es ist? Was darf sich verändern?

Der Weg führt immer hin zu uns selber, zu den Schätzen unserer Erfahrungen, unseres Wissens, unserer Träume und inneren Kräfte.

In der Gruppe werden wir im geschützten Rahmen Raum für Austausch und Auseinandersetzung haben. Es wird Platz für Bewegung und Gefühle geben und wir werden miteinander lachen und vielleicht Neues experimentieren. Die Selbsthilfegruppe ist keine Therapiegruppe und ersetzt keine Psychotherapie.

Die Gruppe richtet sich an Frauen, die bereits Psychotherapie Erfahrung gemacht haben und eine weitere Unterstützung in einer Selbsthilfegruppe suchen.

Leitung:          Mara Mette

Fachberaterin Traumatologie, Integrative Körperpsychotherapeutin, HP, Dipl. Sozialwirtin, seit vielen Jahren in der Beratung zu Essstörungen tätig

Kosten:           5,-€/Abend, Ermäßigung nach Absprache

Anmeldung erforderlich

 
 

Alle Daten

  • 2014-09-22 17:30
  • 2014-09-15 00:00
  • 2014-10-06 17:30