Leicht und Sicher im Kontakt - Online Austausch Gruppe
Donnerstag 18:30-20:00 Uhr, 5 Termine
Termine: 06.05./20.05./03.06./17.06./01.07.21
Manchmal werden die Aufgaben in unserem Alltag immer mehr. Dann kommt nicht nur die Coronawelle, sondern auch die Stresswelle auf uns zu. In diesem Online-Kurs holen wir gemeinsam wieder mehr Leichtigkeit in unser Leben und bauen dem Stress eine Umgehungsstrasse-weg von unserem eigenen ICH. Wir unterstützen unseren gemeinsamen Weg mit leichten Körperübungen.
Mit Sandra Ziemann (Dipl. Sozialpädagogin, Trauma-Pädagogin und traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT)
Kosten: 60,-/30,-/15,-€, je nach Einkommen