Achtsam und kraftvoll durch den Tag

Kategorie
Seminare & Gruppen
Datum
2018-09-20 19:15
Veranstaltungsort
Frauenkommunikationszentrum Aranat e.V.
Telefon
0451- 40 828 50
E-Mail
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Webseite

Achtsam und kraftvoll durch den Tag-Jahresgruppe

donnerstags 19:15- 20:45 Uhr - 1 x monatlich bis Januar 2020, 8 Treffen

Termine: 16.05./13.06./11.07./19.09./17.10./14.11./12.12./23.01.20

Wir werden unsere  Achtsamkeitspraxis fortsetzen und eine achtsame Haltung uns selbst sowie unserem Umfeld gegenüber weiter entwickeln und vertiefen.  In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir Aspekte achtsamer Selbstfürsorge in Form von verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Achtsamkeit kann die Selbstfürsorge und Stabilität z.B. auch nach einer krisenhaften Lebensphase stärken. Mit kleinen Inputs und im gemeinsamen Erfahrungsaustausch können Fragen oder Unsicherheiten geklärt werden, so dass jede Frau ihren ganz individuellen Zugang zum gegenwärtigen Gewahrsein finden und intensivieren kann. Eingeladen sind alle Frauen, die bereits an Achtsamkeitskursen im Frauenkommunikationszentrum Aranat teilgenommen haben oder über andere Wge mit der Praxis der Achtsamkeit ein wenig vertraut sind.

Referentin: Cordula Ziebell, Praxis für Gestalltherapie, Gestalttherapeutin (DVG), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Internet: www.gestalttherapie-ziebell.de

Kosten: 120,--€/60,--€/30,--€ je nach Einkommen

 

 
 

Alle Daten

  • 2018-04-12 19:15
  • 2018-04-19 19:15
  • 2018-09-20 19:15
  • 2018-10-04 19:15
  • 2019-05-16 19:15
  • 2019-06-13 19:15