montags 17:00 - 18:30 Uhr, 14 tägig, 8 Termine
ab 06.07.20
In der Gruppe hören wir einander aktiv zu, tauschen Interessen wie z.B. Buchtipps, Filme oder Hobbys aus. Wir machen kleine Entspannungsübungen, spielen, lesen vor, ziehen Kraftkarten, erleben die Wirkung von Klangschalen, tanzen...die Gestaltung richtet sich nach dem Befinden und den Wünschen der Teilnehmerinnen.
Ziel ist es, vom Alltag aufatmen zu können, sich mit selbst sowie in der Begegnung miteinander wohlzufühlen. Es entsteht ein lebendiger, achtsamer Kontakt mit sich selbst und der Gruppe.
Gruppenleitung: Britta Stein, Heilpraktikerin, Meditationslehrerin, Krankenpflegerin
Kosten: 96,--/48,--/24,--€ je nach Einkommen