Achtsamkeits-Meditation

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Kategorie
Seminare & Gruppen
Datum
06.12.2021 18:00
Veranstaltungsort
Frauenkommunikationszentrum Aranat e.V., Steinrader Weg 1, 23558 Lübeck
Telefon
0451-40 828 50
E-Mail
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Webseite

Achtsamkeits-Meditation

Montag 06.12. von 18:00-19:30 Uhr

In dieser geführten Meditation beobachten wir nacheinander die Körpergefühle, Atmung, Geräusche, Gedanken und Emotionen und kommen so immer mehr bei uns selbst an. Dabei verbindet uns der Atem immer wieder mit dem Hier und Jetzt,...denn das Leben findet nur im gegenwärtigen Moment statt. Jede Frau ist herzlich willkommen.

Mit Regine Stamer, Meditations-Achtsamkeits-Resilienztrainerin, www.ruhepol-linau.de

Kosten: 14€/7€/3€

 
 

Alle Daten

  • 06.12.2021 18:00