Selbstfürsorge mit Gewaltfreier Kommunikation,  Vertiefungskurs

Montags ab 26.08. von 17:30 Uhr-19:30 Uhr, 4 Termine, wöchentlich

In dieser Gruppe arbeiten wir an den Mustern und Glaubenssätzen, die einen guten und gesunden Umgang mit sich selbst verhindern. Wir wollen passende Strategien für Selbstfürsorge finden, die im Alltag umsetzbar sind. Zudem üben wir auch anderen gegenüber auszudrücken, was unsere Bedürfnisse sind und wie sie zu unserem Wohl beitragen können.

Mit Natalie Stamer, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Kosten: 80€/40€/20€ je nach Einkommen

Anmeldung erforderlich